Nhiều người tăng cân, mệt mỏi, rụng tóc kéo dài nhưng không biết nguyên nhân thực sự là suy giáp. Việc nhận biết sớm các dấu hiệu giúp chẩn đoán và điều trị hiệu quả hơn.
1. Tăng cân không rõ nguyên nhân
Suy giáp làm giảm sản xuất hormone tuyến giáp, khiến tốc độ chuyển hóa cơ bản của cơ thể giảm xuống. Khi quá trình tiêu hao năng lượng chậm lại, cơ thể dễ tích lũy năng lượng dư thừa dưới dạng mỡ và giữ nước trong các mô.
Người bệnh có thể nhận thấy cân nặng tăng dần trong nhiều tháng dù chế độ ăn không thay đổi đáng kể. Một số trường hợp còn cảm thấy mặt phù nhẹ hoặc cơ thể nặng nề hơn bình thường.
Nếu tình trạng tăng cân kéo dài kèm mệt mỏi, sợ lạnh hoặc rụng tóc, nên đi khám để được đánh giá chức năng tuyến giáp.
2. Mệt mỏi kéo dài
Suy giáp làm giảm hoạt động chuyển hóa của hầu hết các cơ quan trong cơ thể. Khi tế bào không được cung cấp đủ hormone tuyến giáp, quá trình tạo năng lượng bị suy giảm, dẫn đến cảm giác thiếu sức sống và giảm khả năng hoạt động.
Người bệnh thường cảm thấy mệt mỏi kéo dài, dễ buồn ngủ, giảm khả năng tập trung hoặc làm việc kém hiệu quả dù đã nghỉ ngơi đầy đủ.
Nếu tình trạng mệt mỏi kéo dài không giải thích được bằng các nguyên nhân khác, nên kiểm tra chức năng tuyến giáp để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.
3. Rụng tóc nhiều
Suy giáp có thể làm rối loạn chu kỳ phát triển của nang tóc. Khi nồng độ hormone tuyến giáp giảm, tóc chuyển sang giai đoạn nghỉ sớm hơn và dễ rụng hơn bình thường.
Người bệnh thường nhận thấy tóc thưa dần, tóc khô, dễ gãy và rụng nhiều khi chải đầu hoặc gội đầu. Tình trạng này thường diễn ra từ từ trong nhiều tháng.
Rụng tóc do suy giáp thường đi kèm với các triệu chứng khác như mệt mỏi, tăng cân hoặc da khô. Việc điều trị đúng nguyên nhân có thể giúp tóc phục hồi dần theo thời gian.
4. Da khô và táo bón
Suy giáp làm giảm hoạt động của các tuyến mồ hôi và tuyến bã nhờn, khiến da mất độ ẩm tự nhiên. Đồng thời, quá trình chuyển hóa chậm lại cũng làm giảm nhu động ruột.
Người bệnh có thể nhận thấy da khô, thô ráp, bong vảy nhẹ, đặc biệt ở cẳng chân, khuỷu tay hoặc bàn tay. Táo bón kéo dài cũng là một triệu chứng thường gặp.
Nếu tình trạng da khô và táo bón xuất hiện cùng với mệt mỏi, tăng cân hoặc sợ lạnh, nên kiểm tra chức năng tuyến giáp để xác định nguyên nhân.
5. Sợ lạnh hơn bình thường
Suy giáp làm giảm quá trình sinh nhiệt của cơ thể do nồng độ hormone tuyến giáp thấp. Khi tốc độ chuyển hóa giảm, cơ thể tạo ra ít năng lượng và ít nhiệt hơn bình thường.
Người bệnh thường cảm thấy lạnh hơn người khác trong cùng một môi trường, đặc biệt ở bàn tay và bàn chân. Một số trường hợp phải mặc thêm áo hoặc tăng nhiệt độ phòng dù thời tiết không lạnh.
Nếu tình trạng sợ lạnh kéo dài kèm theo mệt mỏi, tăng cân hoặc da khô, nên kiểm tra chức năng tuyến giáp để được chẩn đoán và điều trị phù hợp.
Khi nào nên đi khám?
Suy giáp là một bệnh lý nội tiết thường gặp nhưng các triệu chứng ban đầu thường diễn tiến âm thầm và dễ bị nhầm lẫn với tình trạng căng thẳng, lão hóa hoặc thiếu ngủ. Vì vậy, nhiều người chỉ được phát hiện khi bệnh đã kéo dài trong một thời gian.
Nếu bạn có từ hai dấu hiệu trở lên như tăng cân không rõ nguyên nhân, mệt mỏi kéo dài, rụng tóc nhiều, da khô, táo bón hoặc sợ lạnh hơn bình thường, nên đi khám để được đánh giá chức năng tuyến giáp.
Các xét nghiệm như TSH và FT4 có thể giúp phát hiện sớm suy giáp. Chẩn đoán và điều trị kịp thời không chỉ giúp cải thiện triệu chứng mà còn góp phần nâng cao chất lượng cuộc sống và phòng ngừa các biến chứng lâu dài.
Bài viết chỉ mang tính chất cung cấp thông tin sức khỏe, không thay thế cho việc thăm khám và tư vấn y khoa.